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	<title>Denis Luque - Weblog</title>
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		<title>Denis Luque - Weblog</title>
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		<title>Tênis Salomon Speed Cross 2</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Jul 2011 22:50:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denis Luque</dc:creator>
				<category><![CDATA[Esportes de Aventura]]></category>
		<category><![CDATA[aventura]]></category>
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		<description><![CDATA[Salomon Speed Cross 2 Resolvi republicar a avaliação do Salomon Speed Cross 2 pois ainda julgo este o melhor tênis para corridas de aventura e trail run, e muitos amigos pedem dicas sobre tênis para este esporte. Data da avaliação: 27, fevereiro, 2010. Evento: Troféu São Paulo de corrida de aventura. Local: Ilhabela &#8211; SP [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=504&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="mceTemp mceIEcenter" style="text-align:center;">
<dl class="wp-caption aligncenter">
<dt><a href="http://ativoaventura.files.wordpress.com/2010/03/salomon_1411870i.jpg"><img title="salomon speed cross 2" src="http://ativoaventura.files.wordpress.com/2010/03/salomon_1411870i.jpg?w=300&#038;h=193" alt="" width="300" height="193" /></a></dt>
</dl>
</div>
<p style="text-align:center;">Salomon Speed Cross 2</p>
<p>Resolvi republicar a avaliação do Salomon Speed Cross 2 pois ainda julgo este o melhor tênis para corridas de aventura e trail run, e muitos amigos pedem dicas sobre tênis para este esporte.</p>
<p>Data da avaliação: 27, fevereiro, 2010.<br />
Evento: <a href="http://www.trofeusp.com.br/" target="_blank">Troféu São Paulo </a>de corrida de aventura.<br />
Local: Ilhabela &#8211; SP<br />
Fornecedor patrocinador: <a href="http://www.casadepedra.com.br/" target="_blank">Casa de Pedra</a></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#0000ff;">Nesta corrida de aventura de 50km, o trecho de trekking foi bastante exigente, partindo da praia do Perequê, correndo pelas ruas e subindo por trilhas até aproximadamente 400m de altitude, rasgando mato e atravessando rios até chegar à cachoeira. Dalí para baixo foi pelas pedras do rio e diversos mergulhos, até encontrar a trilha e depois a estrada de terra até às ruas da cidade novamente. </span></p>
<div class="mceTemp" style="text-align:justify;">
<dl class="wp-caption alignleft">
<dt><span style="color:#0000ff;"><a href="http://ativoaventura.files.wordpress.com/2010/03/dsc01536.jpg"><span style="color:#0000ff;"><img title="DSC01536" src="http://ativoaventura.files.wordpress.com/2010/03/dsc01536.jpg?w=120&#038;h=88" alt="" width="120" height="88" /></span></a></span></dt>
<dd><span style="color:#0000ff;">solado</span></dd>
</dl>
</div>
<div style="text-align:justify;"><span style="color:#0000ff;">O tênis Salomon Speed Cross 2 usado nesta aventura se mostrou bastante leve, o que foi um diferencial logo no início da prova onde a velocidade de corrida era maior pelas ruas de Ilhabela e já dava pra sentir mais leveza nos pés. Nos  trechos de trilha e mata fechada, o modelo se mostrou resistente à torção lateral, o que protege os pés de um entorse ou mesmo um &#8220;rola&#8221;  barranco abaixo. Fiquei muito bem impressionado com a flexibilidade na parte dianteira do tênis, proporcionando uma pisada mais fácil, uma vez que o tênis lê o terreno ao invés de brigar com ele. Trechos enlameados não mostraram perigo, pois o solado responde com uma ótima aderência com seu desenho que lembram  os de pneus de jipes. Nas partes lisas de pedras após a cachoeira a aderência também se confirmou, e o seu tecido na região do peito do pé permite um rápido escoamento de água para fora, dando a sensação de pé seco pouco tempo depois de atravessar o rio.</span></div>
<div class="mceTemp" style="text-align:justify;">
<dl class="wp-caption alignright">
<dt><span style="color:#0000ff;"><a href="http://ativoaventura.files.wordpress.com/2010/03/dsc01534.jpg"><span style="color:#0000ff;"><img title="Salomon Speed Cross 2 - flexibilidade" src="http://ativoaventura.files.wordpress.com/2010/03/dsc01534.jpg?w=150&#038;h=87" alt="" width="150" height="87" /></span></a></span></dt>
<dd><span style="color:#0000ff;">flexibilidade sem esforço</span></dd>
</dl>
</div>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#0000ff;">Na comparação com o tradicional Salomon XA Pro 3D, o Salomon Speed Cross 2 é mais leve e mais flexível na parte dianteira, contribuindo para a economia de energia durante a prova. O solado é tão ou mais aderente, e a capacidade de escoamento de água é um pouco melhor. Também senti maior amortecimento na região do calcanhar durante as pisadas, conferindo maior conforto. O cabedal tradicional rápido da Salomon também está presente neste modelo. Senti falta apenas de uma pequena alça na região traseira para prender no gancho da mochila quando fiz a transição para a bike, vestindo as sapatilhas e carregando o tênis na mochila. </span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#0000ff;">                                             Denis Luque </span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/denisluque.wordpress.com/504/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/denisluque.wordpress.com/504/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/denisluque.wordpress.com/504/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/denisluque.wordpress.com/504/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/denisluque.wordpress.com/504/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/denisluque.wordpress.com/504/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/denisluque.wordpress.com/504/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/denisluque.wordpress.com/504/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/denisluque.wordpress.com/504/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/denisluque.wordpress.com/504/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/denisluque.wordpress.com/504/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/denisluque.wordpress.com/504/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/denisluque.wordpress.com/504/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/denisluque.wordpress.com/504/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=504&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Outro mais, outro menos</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Mar 2011 22:01:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denis Luque</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Outro dia, outra coisa. Mais um dia, um dia a mais é um dia a menos. Uma coisa a mais é uma coisa a menos. Melhor ter um dia a menos pra fazer tal coisa, e ter uma coisa pra fazer um dia mais. Quero um dia menos pra uma coisa mais. O menos é [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=496&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff00ff;">Outro dia, outra coisa. Mais um dia, um dia a mais é um dia a menos. Uma coisa a mais é uma coisa a menos. Melhor ter um dia a menos pra fazer tal coisa, e ter uma coisa pra fazer um dia mais. Quero um dia menos pra uma coisa mais. O menos é mais. Quanto mais, menos. Quanto menos, mais. Quero menos. Menos dias. Cada coisa no seu dia? Todas as coisas num único dia! Tudo!</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff00ff;">                         Denis Luque</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/denisluque.wordpress.com/496/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/denisluque.wordpress.com/496/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/denisluque.wordpress.com/496/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/denisluque.wordpress.com/496/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/denisluque.wordpress.com/496/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/denisluque.wordpress.com/496/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/denisluque.wordpress.com/496/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/denisluque.wordpress.com/496/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/denisluque.wordpress.com/496/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/denisluque.wordpress.com/496/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/denisluque.wordpress.com/496/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/denisluque.wordpress.com/496/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/denisluque.wordpress.com/496/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/denisluque.wordpress.com/496/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=496&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Curto. Dia curto. Curto o dia, o dia é curto.</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 01:48:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denis Luque</dc:creator>
				<category><![CDATA[Opinião]]></category>
		<category><![CDATA[curto]]></category>
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		<description><![CDATA[Tão bem começo a deslanchar nas atividades em que mais descanso e o dia já está no fim. O cansaço é só um efeito colateral abestado na manhã, à tarde eu estou apenas no automático, criando, ralando, acordando de um estado de letargia psicológica daquilo que move o meu ser, para então, ao crepúsculo, romper [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=467&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;">Tão bem começo a deslanchar nas atividades em que mais descanso e o dia já está no fim. O cansaço é só um efeito colateral abestado na manhã, à tarde eu estou apenas no automático, criando, ralando, acordando de um estado de letargia psicológica daquilo que move o meu ser, para então, ao crepúsculo, romper a tênue seda que limita meu invólucro de hibernação alucinógena para a explosão da energia de criação noturna!</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;">O prazo para o fim não é só marcado no relógio, o aviso de lembrança é o sono que vem batendo e apanhando ao mesmo tempo. O momento da sonolência do dia seguinte amargura de ansiedade conforme o sol vai dando a volta no globo e a lua vai virando de lá pra cá. As ideias vão tomando forma, as ações dando rumo aos planos, os planos atingindo as metas e o gozo da saciedade da conquista dos desafios se espalha como fogo!</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;">Olho a hora, a vista pesa, a mente embaralha a concatenação dos tropeços. Curto. Tenho mais para pensar e o pensamento não tem mais o tempo do dia. Dia curto. Amanhã faço tudo de novo, tudo novo, de novo, do novo, e curto o dia novo. Amanhece o dia, o dia é curto.</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;">                      Denis Luque</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/denisluque.wordpress.com/467/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/denisluque.wordpress.com/467/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/denisluque.wordpress.com/467/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/denisluque.wordpress.com/467/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/denisluque.wordpress.com/467/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/denisluque.wordpress.com/467/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/denisluque.wordpress.com/467/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/denisluque.wordpress.com/467/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/denisluque.wordpress.com/467/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/denisluque.wordpress.com/467/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/denisluque.wordpress.com/467/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/denisluque.wordpress.com/467/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/denisluque.wordpress.com/467/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/denisluque.wordpress.com/467/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=467&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Começar tudo de novo</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Jan 2011 16:20:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denis Luque</dc:creator>
				<category><![CDATA[Opinião]]></category>
		<category><![CDATA[ano novo]]></category>
		<category><![CDATA[começar]]></category>
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		<category><![CDATA[novo]]></category>

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		<description><![CDATA[Fim de ano, começo de ano. &#8220;Começar tudo de novo&#8221; pode parecer batido, mas somente se você não se der conta de que a leitura desta frase pode e deve ser feita de maneira diferente. &#8220;Começar&#8221; indica iniciar algo que você ainda não fez. Diferente de tentar outra vez ou de recomeçar. Também não é [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=465&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><a href="http://denisluque.files.wordpress.com/2011/01/2118fogos.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-472 alignleft" title="2118fogos" src="http://denisluque.files.wordpress.com/2011/01/2118fogos.jpg?w=63&#038;h=48" alt="" width="63" height="48" /></a>Fim de ano, começo de ano. &#8220;Começar tudo de novo&#8221; pode parecer batido, mas somente se você não se der conta de que a leitura desta frase pode e deve ser feita de maneira diferente.</p>
<p style="text-align:justify;">&#8220;Começar&#8221; indica iniciar algo que você ainda não fez. Diferente de tentar outra vez ou de recomeçar. Também não é reinventar, nem retrabalhar, modificar. O dicionário não ajuda muito, vai dizer que é iniciar, dar princípio, e só. Mas há uma leitura mais profunda desta palavra. Esta leitura profunda parte não da pronúncia mas do sentimento, que nasce no pensamento e ganha forma na energia do espírito, do coração, em forma de garra, otimismo, planejamento e principalmente ação.</p>
<p style="text-align:justify;">O &#8220;tudo&#8221; pode parecer vago, mas não é. Ele representa aquilo que não cabe dentro do peito mas que cabe dentro da nossa vontade, da nossa gana, da nossa fome. É a expressão da esperança. É a explosão da vida.</p>
<p style="text-align:justify;">Algo &#8220;de novo&#8221; deixa o pensamento, à margem de sua interpretação, voar na direção da sua personalidade. Mas vamos lapidar um pouco essa interpretação. Usaremos o &#8220;de&#8221; com parte de algo. Assim, o &#8220;novo&#8221; torna-se infinito e representa aquilo que será vivido pela primeira vez. Desta forma, o &#8220;de novo&#8221; é uma fração do infinito de possibilidades daquele novo que ainda iremos viver. O novo sem reformas, sem fronteiras, o novo único e virgem, o novo original.</p>
<p style="text-align:justify;">Feliz &#8220;Começar tudo de novo&#8221; para você!</p>
<p style="text-align:justify;">                               Denis Luque</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/denisluque.wordpress.com/465/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/denisluque.wordpress.com/465/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/denisluque.wordpress.com/465/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/denisluque.wordpress.com/465/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/denisluque.wordpress.com/465/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/denisluque.wordpress.com/465/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/denisluque.wordpress.com/465/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/denisluque.wordpress.com/465/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/denisluque.wordpress.com/465/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/denisluque.wordpress.com/465/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/denisluque.wordpress.com/465/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/denisluque.wordpress.com/465/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/denisluque.wordpress.com/465/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/denisluque.wordpress.com/465/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=465&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Trilha, rasga-mato, mar revolto e hipotermia</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Oct 2010 03:11:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denis Luque</dc:creator>
				<category><![CDATA[Esportes de Aventura]]></category>
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		<description><![CDATA[Relato da corrida de aventura Haka Race de 02/out/2010 em Bertioga &#8211; SP, Brasil A correria antes da largada pra checar equipamentos, preparar a bike e ajeitar a mochila já acelera os batimentos cardíacos. O vento atrapalha bastante para plastificar o mapa em cima do capô do carro. Gruda, enrola, embola. As nuvens carregadas me [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=449&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><em>Relato da corrida de aventura Haka Race de 02/out/2010 em Bertioga &#8211; SP, Brasil</em></p>
<p style="text-align:justify;">A correria antes da largada pra checar equipamentos, preparar a bike e ajeitar a mochila já acelera os batimentos cardíacos. O vento atrapalha bastante para plastificar o mapa em cima do capô do carro. Gruda, enrola, embola. As nuvens carregadas me trazem um arrependimento em deixar o anorak no carro e corro pra pegá-lo. O frio me faz mexer as pernas parado no mesmo lugar enquanto o Prof Léo dá as últimas recomendações no briefing da prova. 10, 9, 8&#8230; A galera embola embaixo do pórtico de largada! 132 equipes. 3, 2, 1&#8230; Vai!!!</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/10/haka-bertioga-2.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-452" title="Haka Bertioga 2" src="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/10/haka-bertioga-2.jpg?w=179&#038;h=270" alt="" width="179" height="270" /></a>Categoria Pró largando com bike do canto da praia no Jd. S. Lourenço, Bertioga-SP. Sentido NE na bússola, logo as rodas ganham a areia da praia de Itaguaré. Opto pelo uso das sapatilhas apesar do trecho curto de 3km na bike. Transição (PC1) para o longo trekking ainda na praia, são mais 6,5km correndo até o início da trilha. O primeiro trecho reto de 3,5km de trilha ajuda a navegação até o PC2. A partir daí, foco e atenção total não são suficientes para seguir sem problemas,  pois a trilha some e volta, rasga-mato com azimute fixo pra corrigir a rota e encontrar a trilha novamente, onde a velocidade pode ser maior. Vários trechos alagados no rasga-mato com raízes altas e finalmente a visão do início da serra ajuda a localizar a trilha até o PC3, em boa parte acompanhado do Diogo e da Elaine, outros atletas solo, e depois ao PC4 à beira do rio completando mais 7,5km de treking no mato. Visto o colete salva-vidas e <a href="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/10/haka-bertioga-3.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-454" title="Haka Bertioga 3" src="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/10/haka-bertioga-3.jpg?w=189&#038;h=126" alt="" width="189" height="126" /></a>pulo no rio sem cerimônias, atravesso nadando do jeito que estou: capacete, tênis, mochila, luvas, tudo. A água fria dá uma travada nas pernas, que até o momento já somam 20,5km de prova. Os próximos 2km de corrida até o PC5 parecem pesar mais nas pernas que os 20km anteriores. PC5 e transição para a bike.</p>
<p style="text-align:justify;">Tiro mochila, colete, tênis, visto sapatilha, mochila e 1km pedalável até o óleo-duto enterrado&#8230; E dá-lhe mais 3km num atoleiro que só o 4&#215;4 do Prof Léo pra sair dali com as próprias rodas! Minha bike olha pra mim, faz cara de choro e tenho que carregá-la no colo. Fim do trecho sobre o óleo-duto, PC7, entro na Riviera de São Lourenço, com um olho na roda e outro no mapa, contorno o labirinto das ruas do bairro até o PC8. Dalí para praia, até o rappel é uma linha reta&#8230; de areia movediça! A areia da praia da Riviera parece comer as rodas da bike. Saio OMRP (O Mais Rápido Possível!!) no primeiro acesso às ruas e sigo por dentro até uma estradinha de areia, então ao posto de salva-vidas e de novo pra areia. Ergo a bike na cabeça e atravesso a foz de outro rio. Mais 300m, chego no PC10 do rappel, cadeirinha, mosquetão, ATC, faço o rappel de sapatilha de bike mesmo. Volto pra bike, cruzo até a praia de Indaiá até o PC de transição para a canoagem.</p>
<p style="text-align:justify;">&#8220;Vou tirar de letra esse mar&#8221; é o meu pensamento. Furo a arrebentação sem problemas, apesar do tamanho das ondas. Mochila presa no caiaque com gancho, uma caramanhola no colo, a remada no mar não rende, pareço mal sair do lugar. Um jet ski dos bombeiros resgata um atleta que tentava vencer o trecho de ondas fortes e marolas gigantes. O primeiro objetivo é contornar o morro entre as praias Indaiá e da Riviera. O segundo é chegar até a outra ponta da Riviera mais ao norte. Vou de braçada após braçada num sobe e desce nas marolas gigantes. Lembro-me daquele filme&#8230; &#8220;Mar em fúria&#8221;. A impressão é de que os desníveis chegam a 4m e quando desce vem a mesma sensação de uma montanha russa, aquele frio na barriga. Uma após outra, e meu corpo começa a me lembrar que não sou muito resistente a brinquedos de parque de diversão&#8230; 3km remando, vem a primeira náusea e o inevitável vômito. Segundo a Wikipedia, &#8220;Vômitos prolongados e excessivos irão depletar o corpo de água (desidratação) e podem alterar o balanço de eletrólitos do corpo.&#8221; São 4,5km no caiaque e estou quase terminando de passar o morro. O mar parece aumentar sua fúria, algumas ondas quebram próximas às pedras do morro. Alguns atletas viram o caiaque e vão pra água. Segundo vômito. O meu rendimento cai e tudo o que penso é em sair do mar rapidamente. Sigo em direção à areia, penso em arrastar o barco no raso pelos 5km de praia até a outra ponta. Desço no raso e as ondas quebram forte, arrancam o barco da minha mão duas vezes. Não tem jeito, tenho que voltar pro fundo.</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/10/haka-bertioga-5.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-460" title="Haka Bertioga 5" src="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/10/haka-bertioga-5.jpg?w=150&#038;h=100" alt="" width="150" height="100" /></a>Subo no barco, sem náusea consigo remar forte pra vencer a arrebentação. Primeira onda, aquele espumão todo, alinho o barco bem de frente pra onda e inclino o corpo todo pra frente. Passo. Segunda onda quebrando mais em cima, inclino o corpo pra frente. O caiaque inclina até uns 60 graus pra cima e eu passo. Remo mais forte. Terceiro espumão, 40 graus, 60 graus, 80 graus&#8230; 180 graus! Seguro na alça lateral pra não perder o barco. A outra mão agarra firme o remo. Não dá pé, subo no caiaque rapidamente antes da próxima onda. Força pra frente de novo até chegar no sobe e desce do marzão. A outra ponta da praia parece um cenário de tão longe. Aos poucos vou vendo o progresso da remada pelos prédios da orla da praia que vão ficando para trás. Vez ou outra vejo um caiaque distante, mais pro fundo, quando coincidem os ápices das marolas gigantes. Por falar em marola gigante&#8230; Terceiro vômito. Não consigo mais me alimentar nem beber. Perdi a caramanhola no retorno pra dentro do mar quando o caiaque virou. Sigo remando sem muitas forças, já desidratado e sem carboidrato no corpo pra queimar. O mar continua batendo. Quarto vômito. Náusea forte, não consigo focar a visão. &#8220;Só tem um jeito disso acabar logo: remando forte&#8221;. Acelero o ritmo e consigo ver o movimento de pessoas no PC11. Passo a arrebentação em direção à areia. Equilibro uma onda, duas&#8230; A terceira onda quebra em cima de mim, joga o barco na minha cabeça, o mundo vira e eu afundo. Levanto-me, por sorte já dá pé. Fim dos 10km de canoagem. Agarro o caiaque e o arrasto até o PC.</p>
<p style="text-align:justify;">Mal consigo dizer meu número para o staff no PC11. Visto a mochila nas costas, são só mais 300m a pé até o pórtico de chegada pra completar os 50km de prova. As articulações estão duras e o corpo treme de frio. Olhos arregalados, respiração ofegante. Vou trotando até quase a ponta da praia. Passo pelo amigo Marcos, &#8220;Vc tá bem?&#8221; Balanço a cabeça que sim, balanço a cabeça que não. Meu bronzeado vira um pálido branco cera. Só 100m para a chegada. &#8220;Cadê o seu cobertor de emergência?&#8221; Não consigo responder, só aponto pra mochila nas minhas costas enquanto me aproximo do pórtico. Não me deixo parar, 7h de prova, vou terminar! Cruzo o pórtico! Medalha no pescoço, a tremedeira aumemta, não consigo falar&#8230; Hipotermia! Tremedeira, boca rígida, olhos arregalados, pálido, não falo, só respondo às perguntas apontando a mão que balança uns 20cm quando o dedo indica alguma direção. Enrolado no lençol de alumínio, tenho pronto atendimento dos amigos Marcos, Letícia, Guilherme e do staff Guidson. O banho quente e a barra de proteína ajudam na minha rápida recuperação. Obrigado! Depois, mais uns 15min debaixo das cobertas. Pronto, novo em folha!</p>
<p style="text-align:justify;">                       Denis Luque</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/denisluque.wordpress.com/449/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/denisluque.wordpress.com/449/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/denisluque.wordpress.com/449/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/denisluque.wordpress.com/449/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/denisluque.wordpress.com/449/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/denisluque.wordpress.com/449/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/denisluque.wordpress.com/449/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/denisluque.wordpress.com/449/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/denisluque.wordpress.com/449/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/denisluque.wordpress.com/449/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/denisluque.wordpress.com/449/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/denisluque.wordpress.com/449/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/denisluque.wordpress.com/449/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/denisluque.wordpress.com/449/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=449&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Peru – Cordillera Huayhuash, Cordillera Blanca, Pisco</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 00:36:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denis Luque</dc:creator>
				<category><![CDATA[Esportes de Aventura]]></category>
		<category><![CDATA[Turismo]]></category>
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		<description><![CDATA[Após a  primeira trilha de aclimatação em 31/julho no Parque Nacional Huascarán, onde subimos até a Laguna Churup aos pés de picos nevados, fomos até Matacancha, passando por estradas beirando precipícios, onde acampamos a 4200 m no dia 01/agosto para o início do trekking contornando a Cordillera Huayhuash. A expedição contou com estrutura e logística muito bem [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=413&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;">Após a  primeira trilha de aclimatação em 31/julho no <em>Parque Nacional Huascarán</em>, onde subimos até a <em>Laguna Churup</em> aos pés de picos nevados, fomos até <em>Matacancha</em>, passando por estradas beirando precipícios, <a href="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/08/huayhuash.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-422" title="Huayhuash" src="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/08/huayhuash.jpg?w=150&#038;h=84" alt="" width="150" height="84" /></a>onde acampamos a 4200 m no dia 01/agosto para o início do trekking contornando a <em>Cordillera Huayhuash</em>. A expedição contou com estrutura e logística muito bem elaboradas, com guia local, cozinheiro, carregador, ajudante, nove burros e um cavalo. Tivemos ainda as barracas dormitório para cada duas pessoas e uma barraca cozinha com fogão, gás, panelas, utensílios e a comida para todo o percurso de oito dias. Os acampamentos estão normalmente localizados em vales e têm um rio perto. Para ir de acampamento a acampamento é necessário cruzar a montanha <a href="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/08/passo-san-antonio-1.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-425" title="passo San Antonio 1" src="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/08/passo-san-antonio-1.jpg?w=150&#038;h=100" alt="" width="150" height="100" /></a>passando pelo passo, que normalmente é bem íngreme de exige esforço. O passo mais alto é o de <em>San Antonio</em> com mais de 5000 m de altitude. As vistas de paisagens dos passos são magníficas. As descidas também são exigentes e a temperatura varia muito, caindo bastante quando há vento forte. Finalizamos a <em>Cordillera Huayhuash</em> no dia 09/ago e dormimos em Huaraz nessa noite.</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;">No dia 10/ago tomamos rumo ao primeiro acampamento da <em>Cordillera Blanca</em>, acampando em <em>Hualcallan</em> e entrando<a href="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/08/acampamento-jahuacocha.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-436" title="acampamento Jahuacocha" src="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/08/acampamento-jahuacocha.jpg?w=150&#038;h=112" alt="" width="150" height="112" /></a> pela <em>Quebrada de los Cedros</em>. Todos os dias são desafiadores e exigentes fisicamente. Não há dia fácil na montanha. Nos acampamentos, chegou a fazer -2 ºC dentro da barraca. Do lado de fora, o frio congelou um braço de lagoa e algumas cascatas pequenas de rios. Todas as noites o frio é intenso. O passo <em>Pucaraju</em> é o mais impressionante desta cordilheira, a 4650m e de onde se tem vista de mais de dez picos nevados. O trajeto pela <em>Cordillera Blanca</em> terminou em <em>Vaqueria</em>, onde pegamos a estrada até o acampamento de <em>Cebollapampa</em> na <em>Quebrada Llanganuco</em>, onde começou a preparação para a subida ao cume do <em>Pisco</em>. Dormimos uma noite aí e no dia <a href="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/08/blanca-2.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-438" title="Blanca 2" src="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/08/blanca-2.jpg?w=150&#038;h=100" alt="" width="150" height="100" /></a>seguinte subimos até o acampamento base 1 (aprox. 4700 m) aos pés da morena (amontoado de pedras carregadas pelas geleiras) dos picos <em>Huandoy</em> e <em>Pisco</em>. Dormimos e acordamos de madrugada, iniciando o ataque ao cume às 2h40 da manhã do dia 19/agosto. A passagem pela morena foi dura, nos obrigando a subir, descer e subir novamente pelas pedras carregando os equipamentos na mochila. Às 5h30 chegamos no glaciar, onde montamos os equipamentos específicos de gelo e iniciamos o trajeto íngreme, desviando de trechos suspeitos e pulando gretas. <a href="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/08/pisco-_subida-1.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-441" title="Pisco - _subida 1" src="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/08/pisco-_subida-1.jpg?w=150&#038;h=100" alt="" width="150" height="100" /></a>É possível sentir que falta oxigênio no ar rarefeito, pois o cansaço vem rápido e o esforço continua grande a cada passo cravado na neve subindo trechos íngremes que seriam <a href="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/08/pisco-_subida-3.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-443" title="Pisco - _subida 3" src="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/08/pisco-_subida-3.jpg?w=100&#038;h=150" alt="" width="100" height="150" /></a>impossíveis sem os cranpons e a piqueta. Tivemos a sorte de um dia sem nuvens e sem nevasca. O vento também estava ameno, só me derrubou no chão duas vezes. Atingimos o cume do <em>Pisco </em>(5752 m) às 11h. A vista é magnífica, a sensação de estar no cume do nevado é gratificante e vale a recompensa do grande esforço de chegar lá. Iniciamos o retorno às 11h15, passando pelo acampamento base às 15h30, onde descansei por 45 minutos e segui até o acampamento mais abaixo em <em>Cebollapampa</em> onde terminei a jornada do dia às 18h.</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;"><a href="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/08/pisco-cume-5.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-445" title="Pisco - cume 5" src="http://denisluque.files.wordpress.com/2010/08/pisco-cume-5.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;">Fica a experiência de desafiar o desconhecido e de aprender com ele, aprender comigo mesmo, me superar, de conhecer outra cultura e o modo de vida das comunidades por onde passei, de fortalecer amizades, de fazer novos amigos, de pensar muito em quais são as pessoas e as coisas importantes na minha vida.</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;">            Denis Luque</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;"> </span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/denisluque.wordpress.com/413/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/denisluque.wordpress.com/413/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/denisluque.wordpress.com/413/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/denisluque.wordpress.com/413/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/denisluque.wordpress.com/413/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/denisluque.wordpress.com/413/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/denisluque.wordpress.com/413/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/denisluque.wordpress.com/413/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/denisluque.wordpress.com/413/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/denisluque.wordpress.com/413/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/denisluque.wordpress.com/413/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/denisluque.wordpress.com/413/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/denisluque.wordpress.com/413/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/denisluque.wordpress.com/413/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=413&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Denis Luque</media:title>
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			<media:title type="html">Huayhuash</media:title>
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			<media:title type="html">acampamento Jahuacocha</media:title>
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		<title>Arranco-lhe o coração!</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 21:16:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denis Luque</dc:creator>
				<category><![CDATA[Opinião]]></category>
		<category><![CDATA[carrasco]]></category>
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		<description><![CDATA[Seu gosto&#8230; de paixão devota por algo que te fez acreditar, do amargo que te fez desiludir, do salgado do teu suor, do doce do teu olhar. Que de carrasco viro teu mestre, teu coração é tua vida, nela sou tua veia. E quando me rasgo, me destruo, teu sangue escorre. Meu delírio, meu gozo. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=405&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><span style="color:#de1301;">Seu gosto&#8230; de paixão devota por algo que te fez acreditar, do amargo que te fez desiludir, do salgado do teu suor, do doce do teu olhar.<br />
Que de carrasco viro teu mestre, teu coração é tua vida, nela sou tua veia. E quando me rasgo, me destruo, teu sangue escorre. Meu delírio, meu gozo. Mas te preservo, talvez única, a poupo por ora. Só agora.<br />
                                                                   Z</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#de1301;">                     Denis Luque</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/denisluque.wordpress.com/405/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/denisluque.wordpress.com/405/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/denisluque.wordpress.com/405/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/denisluque.wordpress.com/405/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/denisluque.wordpress.com/405/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/denisluque.wordpress.com/405/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/denisluque.wordpress.com/405/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/denisluque.wordpress.com/405/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/denisluque.wordpress.com/405/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/denisluque.wordpress.com/405/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/denisluque.wordpress.com/405/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/denisluque.wordpress.com/405/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/denisluque.wordpress.com/405/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/denisluque.wordpress.com/405/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=405&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Tempo acumulado</title>
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		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 03:17:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denis Luque</dc:creator>
				<category><![CDATA[Opinião]]></category>
		<category><![CDATA[amanhã]]></category>
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		<category><![CDATA[tempo]]></category>

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		<description><![CDATA[Quanto tempo se leva para se tomar um tempo para se fazer o que não se tem tempo? Na medida em que o tempo passa, mais ficamos do que passamos, e quanto mais ficamos, mais temos a sensação de que perdemos o tempo. Como seria se o tempo passado não fosse perdido, e sim acumulado? Mas somente [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=391&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><span style="color:#008000;">Quanto tempo se leva para se tomar um tempo para se fazer o que não se tem tempo? Na medida em que o tempo passa, mais ficamos do que passamos, e quanto mais ficamos, mais temos a sensação de que perdemos o tempo. Como seria se o tempo passado não fosse perdido, e sim acumulado? Mas somente aquele tempo que passou e que perdemos, aquele tempo no qual deixamos de fazer algo que queríamos, ou mesmo que não queríamos mas que deveríamos e<img class="alignright size-medium wp-image-400" title="pote2" src="http://denisluque.files.wordpress.com/2009/08/pote2.jpg?w=240&#038;h=148" alt="pote2" width="240" height="148" /> depois de não feito nos sentimos culpados ou penalizados. Qual seria o tamanho do nosso recipiente deste tempo acumulado? Sobre sua utilidade, lamento ter que considerar que não poderíamos fazer uso de seu conteúdo para o mesmo propósito que o perdemos, pois ao usá-lo estaríamos acumulando o mesmo tanto que perdemos do tempo contínuo na medida em que deixamos passar o tempo atual sem usá-lo.</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#008000;">Houve um tempo no qual pensei que o tempo fosse eterno, um tempo em que eu tinha todo o tempo do mundo, pouco tempo de vida ainda, as perspectivas pareciam longínquas num horizonte sem fim. Era o tempo em que não existia o ontem nem o depois-de-amanhã. O ontem não importava mais, e o depois-de-amanhã parecia que não chegaria nunca. Só havia o hoje e o amanhã. O hoje era a vida explodindo em risos, energia, aprendizado. O amanhã era um misto de esperança e apreensão da novidade que viria, aguardada com certa ansiedade no intervalo entre uma folia e outra do hoje.</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#008000;">O tempo passou, algumas vezes o perdi, outras vezes corri mais que ele. Fico olhando para o meu pote de tempo acumulado&#8230; O hoje me parece apenas uma intersecção entre o ontem e o amanhã, uma consequência de cada decisão que tomei durante todo o meu tempo vivido com a perspectiva daquilo que desconheço. Alguns risos, mas ainda muita energia. Continuo aprendendo. Vivendo e aprendendo. Morrendo e aprendendo. Vou entornar o meu recipiente de tempo perdido no ralo da pia&#8230; Não quero mais ficar olhando pra ele.</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#008000;">                           Denis Luque</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/denisluque.wordpress.com/391/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/denisluque.wordpress.com/391/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/denisluque.wordpress.com/391/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/denisluque.wordpress.com/391/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/denisluque.wordpress.com/391/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/denisluque.wordpress.com/391/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/denisluque.wordpress.com/391/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/denisluque.wordpress.com/391/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/denisluque.wordpress.com/391/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/denisluque.wordpress.com/391/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/denisluque.wordpress.com/391/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/denisluque.wordpress.com/391/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/denisluque.wordpress.com/391/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/denisluque.wordpress.com/391/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=391&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Alongamento</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Aug 2009 00:34:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denis Luque</dc:creator>
				<category><![CDATA[Opinião]]></category>
		<category><![CDATA[afinar]]></category>
		<category><![CDATA[alongamento]]></category>
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		<description><![CDATA[Daquilo que se estica, se tira a folga. Alonga-se, estruda-se. Junto a isto se afina. O esticar afinado do folgado que se alonga. Estico mais um pouco, seu folgado! Alongando perco a folga, fico sem sair. Alongamento, estiramento, rompimentos pequenos somados num esticamento na mesma direção. Prefiro uma esticadela, uma dilação num ócio prazeroso em [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=385&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Daquilo que se estica, se tira a folga. Alonga-se, estruda-se. Junto a isto se afina. O esticar afinado do folgado que se alonga. Estico mais um pouco, seu folgado! Alongando perco a folga, fico sem sair. Alongamento, estiramento, rompimentos pequenos somados num esticamento na mesma direção. Prefiro uma esticadela, uma dilação num ócio prazeroso em manhã de sol. Mas por ora, ainda estico. Afino, estiro. Agora vou embora.</p>
<p style="text-align:justify;">                        Denis Luque</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/denisluque.wordpress.com/385/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/denisluque.wordpress.com/385/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/denisluque.wordpress.com/385/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/denisluque.wordpress.com/385/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/denisluque.wordpress.com/385/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/denisluque.wordpress.com/385/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/denisluque.wordpress.com/385/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/denisluque.wordpress.com/385/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/denisluque.wordpress.com/385/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/denisluque.wordpress.com/385/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/denisluque.wordpress.com/385/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/denisluque.wordpress.com/385/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/denisluque.wordpress.com/385/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/denisluque.wordpress.com/385/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=385&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>A câmara surda</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 14:15:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denis Luque</dc:creator>
				<category><![CDATA[Narrativa]]></category>
		<category><![CDATA[câmara branca]]></category>
		<category><![CDATA[câmara surda]]></category>
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		<category><![CDATA[minha descoberta]]></category>
		<category><![CDATA[quarto branco]]></category>
		<category><![CDATA[silêncio]]></category>

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		<description><![CDATA[Acordo de sopetão, assustado com a claridade que invade o cômodo onde durmo. As janelas são altas. A única coisa que vejo através delas é a luz do sol entrando. Levanto-me ainda atordoado, piso o chão branco, a cama está no meio do cômodo. Ele me parece bem maior, as paredes estão bem afastadas, brancas, brilhantes&#8230; [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=denisluque.wordpress.com&amp;blog=4921218&amp;post=343&amp;subd=denisluque&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><span style="color:#800080;"><span style="color:#800080;"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-380" title="branco" src="http://denisluque.files.wordpress.com/2009/07/amor_branco.jpg?w=150&#038;h=77" alt="branco" width="150" height="77" /></span>Acordo de sopetão, assustado com a claridade que invade o cômodo onde durmo. As janelas são altas. A única coisa que vejo através delas é a luz do sol entrando. Levanto-me ainda atordoado, piso o chão branco, a cama está no meio do cômodo. Ele me parece bem maior, as paredes estão bem afastadas, brancas, brilhantes&#8230;</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#800080;">Num canto vejo alguém pintando um quadro com cores marcantes, traços fortes, sorriso no rosto. Acomodado em sua banqueta, balança o corpo enquanto pinta. Há mais pessoas. Uma outra brinca com água em recipientes transparentes, enchendo de um para o outro com malabarismos, na frente do corpo, rodando por cima dos ombros, trançando por entre as pernas como num balé, fazendo a água fluir como se não houvesse recipiente algum. Outra pessoa se observa ao redor de um grande espelho esférico. Procurando por seus instintos, faz caretas, mexe os braços, aproxima e afasta sua imagem quando acha que seu rosto fica muito grande no reflexo. Agacha, engatinha e se encolhe. Encara sua face na imagem, procura seus olhos e os fixa neles. Seu corpo se arrepia como um felino em ataque e sua energia ganha a imensidão do universo quando seu pensamento atravessa aquela grande esfera pelo túnel de seus olhos. </span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#800080;">Vejo mais pessoas, todas ocupadas consigo mesmas. Caminho até uma pessoa que dança em suaves curvas, em perfeita harmonia com as expressões de seu rosto e com a profundidade de seu olhar. Percebo que não ouço o som da música, nem o som de sua voz quando seus lábios parecem querer me dizer algo. Ela me sorri e continua sua dança, fechando os olhos. Eu olho ao redor, percebo o ambiente agora com mais atenção. Não ouço o som das outras pessoas. Pronuncio palavras, às quais escuto bem. Ouço o som dos meus passos, bato palmas, estalo os dedos. Meus sons são perfeitamente audíveis e reais. Aproximo-me de uma pessoa que lê e canta. Suas veias parecem que vão saltar de sua garganta, tamanha a ênfase com que canta. Mas não a ouço, não escuto um som sequer vindo dela. Falo alto ao seu ouvido, grito, gargalho. Percebo que ela não pode ouvir os sons que eu produzo. Nenhuma pessoa consegue ouvir o som produzido por qualquer outra pessoa dentro daquela câmara surda!</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#800080;">Entro em estado de choque com a minha descoberta. Uma ansiedade me invade, quero sair mas não há portas. Ouço minha respiração ofegante. Meus batimentos cardíacos parecem tambores, soam alto e forte. O sangue corre em minhas veias como um rio rápido que contorna rochas e se dobra em corredeiras. Sinto um fio de suor escorrer de minha têmpora. Um calor emana do meu peito, minha roupa me incomoda, rasgo a blusa, saio de mim! Olho para o chão, observo meus passos, meus pés. Paro de caminhar e observo minhas pernas, meu tronco, meus braços, minhas mãos. Ergo a cabeça, fecho os olhos, respiro&#8230; Sinto-me leve e uma imensa alegria me invade a alma. Meus risos vibram em minha garganta, meus ombros relaxam, respiro. Redescubro-me no meu silêncio e nos meus próprios sons.</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#800080;">                             Denis Luque</span></p>
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